Симптомы ВСД в стадии обострения

Обострение ВСД может возникнуть неожиданно. Люди, которые никогда не сталкивались с приступами, могут испугаться и запаниковать. Но если заранее изучить все симптомы и меры безопасности при вегетососудистом кризе, то он пройдет гораздо быстрее и легче. Но прежде чем приступить к определению приступов, стоит немного разобраться в самом заболевании.

Причины ВСД

Вегетососудистая дистония представляет собой нарушение тонуса сосудов и вегетативную дисфункцию. Причинами вегето-сосудистой дистонии могут выступать такие факторы:

  1. Периодические стрессы;
  2. Наследственность;
  3. Нарушения в работе шейного отдела позвоночника;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Психологическая неуравновешенность.

Частые стрессы, раздражительность, суетливость истощают нервную систему, что приводит к выработке организма специфической реакции на воздействие стрессов. Эта реакция и является приступами.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы ВСД довольно разнообразны и затрагивают множество органов и систем организма. Этим обусловлена расширенная диагностика при подозрении на ВСД. Часто к моменту постановки точного диагноза у пациента уже имеется внушительный перечень диагностических процедур и анализов. Сами же больные уверены, что больны чем-то опасным и даже смертельным, ведь симптомы ВСД и невроза проявляются практически во всех системах организма. Рассмотрим подробно все симптомы ВСД:

  1. Аритмия;
  2. Боли в сердце;
  3. Нарушение дыхания (часто больные жалуются на ком в горле при ВСД);
  4. Вегетативные отклонения;
  5. Изменение сосудистого тонуса;
  6. Неврозы;
  7. Головные боли;
  8. Постоянное чувство усталости;
  9. Головокружения.

Практически у всех больных отмечается кардиальный синдром, при котором происходят перебои сердечного ритма, замирания сердца, возможны боли в груди.

При вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа наблюдается повышение артериального давления. Однако такое изменение не превышает пограничных значений и может составлять от 130/65 до 140/90. Также этот тип ВСД проявляется апатией, сонливостью, утомляемостью и слабостью больного.

При вегето-сосуд. дистонии наблюдаются и нарушения в психоэмоциональной области. Отмечается склонность больных ВСД к паническим атакам, различным фобиям, повышенной мнительности, апатии или повышенной активности, депрессии. Нередки случаи возникновения у больных суицидальных наклонностей. При ВСД неврозы могут достигать пиковых отметок и превращаться в нарушение психики, которые лечатся гораздо сложнее, нежели симптомы и обострения вегето-сосуд. дистонии.

Все симптомы обострения

Симптомы обострения ВСД практически не опасны, но значительно ухудшают качество жизни и доставляют массу хлопот. Главными и наиболее яркими симптомами обострения вегетососудистой дистонии являются:

  • Затруднение дыхания;
  • Боли в области сердца;
  • Сонливость и слабость;
  • Головокружение;
  • Озноб;
  • Нарушение работы пищеварительной системы;
  • Помутнение сознания.

Симптомы ВСД в стадии обострения могут проявляться по-разному. В общей сложности специалисты насчитали более 150 симптомов обострения.

Существует три вида обострений:

  1. Вагоинсулярный;
  2. Симпатоадреналиновый;
  3. Смешанный.

Между собой эти виды различаются по степени тяжести, и по тому, сколько длится обострение ВСД. Выделяют три степени тяжести протекания криза:

  1. Легкие кризы. Они длятся не больше получаса, а в большинстве случаев всего несколько минут. Симптоматика ярко выраженная.
  2. Средней тяжести кризы. Продолжительность таких кризов составляет от 30 до 70 минут. Симптомы также ярко выражены и стихают только через сутки после угасания криза.
  3. Кризы тяжелой степени. Такие кризы длятся более одного часа и сопровождаются сильно выраженными симптомами и судорогой. После угасания криза возникает астенический синдром, длительность которого может составлять несколько дней.

Каждый из указанных видов обострений характеризуется определенным набором симптомов и клинических проявлений. Однако причины обострений практически во всех случаях одинаковы:

  1. Инфекционные болезни;
  2. Острые или хронические стрессы;
  3. Внешнее вредное воздействие (интоксикация, облучение, высокая температура воздуха, волновое воздействие СВЧ, плохая вентиляция и пр.);
  4. Физическое переутомление;
  5. Вредные привычки (курение, алкоголизм, чрезмерное употребление кофе);
  6. Химические или пищевые отравления.

В большинстве случаев от степени воздействия этих факторов и зависит вид возникающего обострения и степень его тяжести.

Вагоинсулярный криз

Вагоинсулярное обострение возникает по тем же причинам, что и симпатоадреналиновое, но симптоматика здесь кардинально другая:

  1. Нехватка воздуха и спазмы в горле;
  2. Снижение температуры тела;
  3. Усиление потливости тела;
  4. Нарушение работы пищеварительной системы;
  5. Снижение артериального давления;
  6. Бледность кожных покровов;
  7. Мигрень.

При вагоинсулярном кризе происходит резкое падение артериального давления, вследствие этого происходит побледнение кожных покровов, помутнение сознания, снижение температуры тела. В практике встречались случаи, когда пациенты при таком обострении теряли сознание. Со стороны жкт симптомы проявляются резью в желудке, вздутием живота, тошнотой и рвотой. Из всех симптомов ВСД ком в горле является одним из самых ярких, поэтому наличие такого признака может говорить о высокой вероятности именно этого заболевания.

Симпатоадреналиновый криз

Симпатоадреналиновое обострение характеризуется такими симптомами, какком в горле, панические атаки, возникающие в результате переизбытка адреналина в крови. При таком кризе возникают следующие симптомы:

  1. Чувство страха;
  2. Озноб;
  3. Тахикардия;
  4. Нарушение дыхания (недостаток кислорода);
  5. Шум в ушах;
  6. Боли в левой части груди;
  7. Ухудшение зрения.

Симпатоадреналиновый криз характеризуется повышенным артериальным давлением и изменением состояния кожных покровов – часто возникает эффект «гусиных лапок». Ком в горле часто приводит к усилению чувства страха.

Психосоматические симптомы криза

При клинических наблюдениях за пациентами отмечались следующие психосоматические отклонения:

  1. Чувство тревоги;
  2. Дезориентация;
  3. Деперсонализация;
  4. Возрастающий страх, не имеющий четких оснований.

Часто пациенты опасаются не каких-либо явлений, людей или предметов. Паника у них возникает из-за страха совершить ошибку, что-то не так сказать или сделать. Если не предпринять своевременных мер по устранению симптомов и проявлений приступа ВСД, то эти панические атаки могут привести к развитию различных фобий и психических расстройств.

Обострение могут вызвать следующие факторы:

  1. Недостаток сна;
  2. Черепно-мозговые травмы и повреждения позвоночного столба;
  3. Стресс;
  4. Физическое и эмоциональное напряжение;
  5. Обострение хронических заболеваний.

Легкая степень обострения, как правило, характеризуется двумя, максимум тремя симптомами. К примеру, озноб, отдышка и тахикардия возникшие одновременно могут сигнализировать о развитии обострения ВСД. Вагоинсулярный криз может проявиться только резким снижением артериального давления. Это говорит о том, что люди, страдающие от вегето-сосуд. дистонии, должны более тщательно следить за своим здоровьем и при первых, даже при легком обострении вегетососудистой дистонииим необходимо сразу же принять эффективные меры.

Астенический синдром

При возникновении приступа ВСД практически всегда возникает и астенический синдром. Характеризуется астения целым комплексом психологических отклонений:

  1. Эмоциональная нестабильность;
  2. Раздражительность;
  3. Светочувствительность;
  4. Повышенная утомляемость;
  5. Апатия.

Продолжительность астении может достигать нескольких дней, но чаще всего заканчивается уже через сутки после проведения мер по устранению. При отсутствии своевременного лечения астения может привести к более опасным последствиям, вплоть до серьезных расстройств психики.

Отмечается такая особенность ВСД– каждый раз новые симптомы и степень их тяжести. Именно поэтому необходимо всегда быть готовым и иметь под рукой средства эффективного лечения ВСД.

Обострение ВСД зимой

Зимой ВСД, как заболевание психоэмоциональное, идеально соотносится с общей атмосферой и окружающей средой. Когда рано темнеет и поздно расцветает, а весь день пролетает практически за пару часов, больные дистонией получают дополнительное истощение нервной системы. В этот период у них складывается ощущение тоски, беспросветности и бесполезности существования. Апатия и постоянные мысли о суициде приводят к тому, что у больного пропадает чувство реальности. Он перестает понимать окружающих, время, простые предложения. Все вокруг него становится одним большим серым пятном.

Первая помощь при кризе

Замечено, что вегетососудистые кризы чаще всего возникают во второй половине дня. Это объясняется тем, что на протяжении рабочего дня нервная система накапливает напряжение. К концу рабочего дня уровень напряжения достигает своего предела.

При возникновении обострения легкой степени не обязательно обращаться за помощью к специалистам. Здесь можно справиться самостоятельно, если знать все меры облегчения и устранения. Легкий седативный препарат, успокаивающий чай, медитация или прогулка на свежем воздухе в большинстве случаев позволяют справиться с симптомами криза.

При кризе средней тяжести обойтись без медикаментов уже не получится. Антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты могут устранить симптомы, но относится к ним следует с осторожностью, т.к. они небезопасны. Оптимальным вариантом считается консультация со специалистом, который сопоставит все риски и подберет наиболее эффективное лечение симптомов вегетососудистой дистонии.

Из безопасных средств для устранения симптомов обострения ВСД следует отметить следующие:

  1. Чай на ромашке, корневище валерианы, шалфее, мелисе;
  2. Настойка пустырника и пиона.

Перед применением этих препаратов следует изучить инструкцию и убедиться в отсутствии противопоказаний. Эти аптечные травы рекомендуется всегда держать под рукой, чтобы при ощущении приближения приступа приготовить их и принять.

Если симптомы обострения проявляются сильной болью, то следует немедленно обратиться к специалисту. Тут могут возникнуть вопросы: какой врач лечит ВСД и неврозы, и какие меры предпримет он.

При ВСД следует обратиться к неврологу, т.к. Это заболевание касается нервной системы. В свою очередь врач выявит все нюансы обострения и назначит курс лечения. Это может быть витаминов инъекционно, мануальная терапия, курс успокоительных и т.д. Отдельно устранять симптомы, к примеру, лечение кома в горле при ВСД, не нужно, т.к. Симптоматика стихает по мере снятия невроза.

Профилактика обострений

Для того чтобы избежать или сократить до минимума число кризов ВСД необходимо не только регулярное посещение специалистов и прием препаратов. Здесь необходимо изменить полностью ритм своей жизни. В первую очередь следует уменьшить нагрузки на нервную систему либо продумать курс ежедневных разгрузок, которые позволяет снимать напряжение. Так, например, большой популярностью среди дистоников пользуется йога и медитация.

Относительно питания также следует внести некоторые коррективы. Теперь в ежедневном рационе должны быть витамины, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. В чай рекомендуется добавлять успокоительных трав, чаще проводить время на воздухе.

Идеально будет, если больной ВСД сможет найти работу или занятие, которое не будет негативно воздействовать на нервную систему, и устранит все пагубные факторы из своей жизни, чтобы они не могли спровоцировать обострение ВСД.

Источник:
http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/simptomyi-vegeto-sosudistaya-distoniya/simptomyi-vsd-v-stadii-obostreniya.html

Симптоматика, методы лечения и профилактика обострений вегетососудистой дистонии (ВСД)

Вегетососудистую дистонию многие почему-то воспринимают как что-то фантомное, выдуманное. Считается, что это болезнь нытиков и симулянтов, которые жалуются то на одно, то на другое, не имея никаких определённых диагнозов. На самом же деле вегетососудистая дистония такая же болезнь, как и множество других, требующая серьёзного подхода и внимательности. Почему это заболевание заслужило такую странную репутацию? Дело в том, что сама по себе ВСД – это комплекс функциональных расстройств. А значит, симптомы ВСД даже в стадии обострения можно списать на что угодно. Сами подумайте:

  • головные боли, мигрени;
  • головокружения;
  • боли в сердце;
  • тахикардия;
  • судороги;
  • небольшое повышение температуры.

Симптомы и проявления ВСД могут изменяться в зависимости от сезона.

Классический вариант симптома без болезни. Список можно расширить, у каждого он свой, индивидуальный. Например, у кого-то это может быть затруднение дыхания, а у кого-то одышка, кто-то может получить проблемы с терморегуляцией вообще в постоянном режиме. При обострении вегетососудистой дистонии может повыситься потливость, что многие списывают на гормональные нарушения, появляются проблемы с пищеварением и стулом.

При этом органы, с которыми связаны нарушения, здоровы. Сердце на УЗИ не вызывает подозрений, температура берётся совершенно из ниоткуда (вас обязательно заставят сдать анализы крови, чтобы найти воспалительный процесс, но ничего не обнаружат), мигрени могут списать на неврологические причины. Таким образом, вегетососудистая дистония всё ещё остаётся «недоболезнью», которая не воспринимается обществом серьезно и служит, скорее, причиной шуток, чем причиной для сочувствия.

Как распознать ВСД

Так как многообразие проявлений дистонии поражает воображение, вовремя распознать её – непростая задача. Нужно для начала определить причину: откуда же идут эти многочисленные симптомы, ведь должен же быть централизованный фактор? Ответ прост и очевиден из названия болезни: источником вегетососудистой дистонии является вегетативная нервная система. Исходя из того, что спектр её влияния на организм невообразимо широк, можно однозначно утверждать, что разнообразие симптомов вполне ожидаемо.

Читать еще:  Врожденный порок сердца у ребенка: диагностика и лечение

Вам следует обеспокоиться о здоровье ВНС (вегетативной нервной системы), если у вас наблюдаются проблемы с любыми функциями организма, на которые она влияют:

  • любые проблемы, связанные с дыханием;
  • различные недомогания, которые вызываются проблемами с кровообращением, например, мигрени, проблемы с памятью, судороги или боли в конечностях;
  • неожиданно резко повысившаяся потливость;
  • проблемы с мочеиспусканием, с его контролем;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта, а также с кишечником.

Конечно, прежде всего, при появлении симптомов надо исключить специфичные для конкретного органа недомогания. То есть, при болях в желудке проверить наличие гастрита, язвы и других болезней, при судорогах – исследовать здоровье сосудов. А вот в том случае, если ни одна болезнь не подтвердилась, и болеет совершенно здоровый орган, или сбоит идеально сохранённая система – вот тогда самое время начать подозревать у себя ВСД. Таким образом, признаками и симптомами вегетососудистой дистонии можно считать любые проблемы тех органов, на которые имеет непосредственное или косвенное влияние вегетативная нервная система при отсутствии специфичных для органа заболеваний.

Из-за чего становится хуже? Причины обострений и усугублений обострений

Из-за чего происходит обострение ВСД и как можно на всё это повлиять? Организм – это тонкая отлаженная система, которую нужно беречь. Любое внутреннее волнение обязательно находит последствия: одним из таких последствий может стать обострение ВСД. Врачи выделяют следующие причины, которые могут послужить толчком, то есть одним из факторов обострения ВСД:

  1. Депрессии. Официальное заболевание с диагнозом часто идут нога в ногу с вегетососудистой дистонией. Легко понять почему: биохимические сбои организма тонко отражаются на нервной системе.
  2. Любые стрессы в принципе становятся предвестниками ВСД. При этом сам стресс проходит, организм возвращается в норму, но сколько длится обострение – это не зависит от наличия раздражителя. Стресс может быть в далёком прошлом, а обострение убрать так легко не получается.
  3. Неврозы и другие хронические заболевания нервной системы.
  4. Любые травмы головы. Черепно-мозговые травмы сильно влияют на сосудистую систему, а сосудистая система, в свою очередь, на ВНС.
  5. Аналогичная ситуация при травмах позвоночника. Особенно шейного отдела: в результате смещения позвонков бывают сильно пережаты сосуды, то есть ситуация из прошлого пункта повторяется.
  6. Любые заболевания эндокринной системы повышают вероятность обострения вегетососудистой дистонии.
  7. Гормональные потрясения. Тут надо отдельно отметить большую уязвимость подростков, которые входят в период полового созревания. Из-за очень сильной гормональной встряски заболевания ВСД очень распространены среди школьников старших классов. Врачи говорят о высоком проценте – около 20 – заболевших именно в таком юном возрасте. А дальше течение вегетососудистой дистонии идёт в хроническом режиме с обострениями, то есть избавиться от неё практически невозможно.
  8. Наследственный фактор: если у ближайших родственников есть ВСД, велика вероятность, что заболевание в конце концов проявится и у вас.

Профилактика обострений: зимой и летом – всегда начеку!

Сезонные обострения

Итак, обострения ВСД носят сезонный характер. Обострения сменяются ремиссиями и наоборот. Помимо внутренних причин, которые являются ключевыми, повлиять на проявление симптомов ВСД может и окружающая среда. Никого не удивляет, как люди, имеющие проблемы с давлением, или больные артритом, ревматизмом, жалуются на погоду как на источник своих хворей. Конечно, это очень упрощённый подход, и на самом деле причина спрятана внутри человека. Та же картина наблюдается и у больных вегетососудистой дистонией. Сезонные проблемы встречаются слишком часто, чтобы их игнорировать. По сути, каждое время года несёт свои опасности.

Весной, например, болезни вегетососудистой системы обостряются потому, что солнца становится больше (как ни странно, ведь обычно это положительный фактор), атмосферное давление прыгает, начинают выпадать весенние осадки в большом количестве. Погода неспокойна: то снег, то дождь, то жарко, то холодно. Всё это – настоящее испытание для вегетативной нервной системы. Она закономерно начинает сбоить и работать неправильно. Весной особенно страдают сосуды головного мозга, часто бывают мигрени, могут случаться обмороки и потеря ориентации в пространстве, возможны кратковременные периоды потери зрения.

Летом злую шутку играет жара: от нестерпимого жаркого солнца, часто высокой влажности, страдают и абсолютно здоровые люди. Что уж тут говорить о тех, кто имеет хронические заболевания. Летом повышенной уязвимостью обладают сосуды конечностей, что часто приводит к судорогам, а также сердце.

Осень – тяжёлое время для всех из-за сильного снижения количества солнечного света, и снова начинается перестройка климата с тепла на холод, а значит – неизбежны волнения в высоких слоях атмосферы. Здесь нужно обратить внимание на дыхательную функцию, возможны удушья, астматические признаки, одышка. Наконец, зима – это морозы, а морозы – это большая беда для кожного покрова. Одновременно с этим лёгкие всё еще очень язвимы, а мигрени при благоприятных для них условиях становятся частыми гостями.

Таким образом, у каждого сезона есть свои слабые места. Но обострения сугубо индивидуальны, а значит, нельзя опираться только на этот список. Больной вегетососудистой дистонией должен знать свои тонкие места и стараться, чтобы они не порвались. Для этого, конечно, нужна помощь вашего лечащего врача, который знает ваш анамнез и готов помочь так, чтобы просто поддержать организм, не вмешиваясь в него серьёзными медикаментами. Чаще всего при ВСД они не требуются.

Стресс как провоцирующий фактор

При рассмотрении причин обострений ВСД нельзя не рассмотреть фактор стресса. Вегетативная нервная система очень сильно связана с тем, в каком состоянии находится человек. Сильные переживания вкупе с имеющимися проблемами вегетативной системы могут спровоцировать обострение любой тяжести. При этом многие больные ВСД замечают, что на них перестают действовать слабые успокоительные на травах, которые считаются безопасными. Это тоже один из симптомов обострения. Накопительный эффект таких медикаментов резко сходит на нет из-за сильного «возмущения» нервной системы, и это может быть полной неожиданностью.

Больные, которые знают о таких симптомах, должны быть всегда начеку, избегать сильных стрессов и подобрать такие лекарства, которые подходят им по силе действия и помогают во время обострения.

Критические дни: обострения во время менструаций

Любая женщина знает, насколько тяжело действует на организм период менструаций. Немногие могут похвастаться тем, что месячные проходят незаметно и безболезненно. Гораздо больше случаев обратных: боли, плохое самочувствие, тошнота, рвота, обмороки, пониженное давление, плохая работоспособность, упадок физических сил. Симптомы ВСД у женщин могут сильно обостряться в зависимости от цикла. У некоторых это происходит не во время самих месячных или в течение предменструального синдрома. При этом выраженность симптомов самого синдрома может также увеличиваться.

Женщина получает «подарок» 2 в 1: и симптомы ВСД, и симптомы ПМС, всё это накладывается друг на друга и образует по-настоящему неприятный коктейль. А иногда симптомы обостряются именно во время менструаций. Тут часты обмороки: давление понижается одновременно и из-за сосудистых проблем при ВСД, и из-за болевого синдрома. При таком течении болезни необходимо иметь собственного лечащего гинеколога, который сможет уверенно облегчить симптомы, не навредим женскому организму. Помимо всего прочего, при таких проблемах у женщин развивается сильный страх перед родами. Им кажется, что такие тяжёлые месячные свидетельствуют о том, что роды будут ещё тяжелее, чем у остальных. На самом деле это не совсем так, но для успокоения души следует обратиться к врачу, который обследует вас и поможет избавиться от лишних опасений.

Как лечить ВСД

«ВСД не лечится!» – так часто считают обыватели. На самом деле это не так. Просто ВСД, как синдром, может уходить, а может возвращаться при благоприятных для болезни условиях. Хроническим заболеванием ВСД можно считать только условно, хотя врачи часто и относят вегетососудистую дистонию в ранг хронических. Можно ли полностью вылечить ВСД? Можно, как и грипп. При этом гриппом можно заболеть снова, а, в случае с ВСД это значит – получить обострения снова.

Вот с вопросом о том, как лечить, могут возникать разночтения. Одни врачи считают, что симптомы надо пережидать и лечиться исключительно немедикаментозными методами. Другие – что снятие обострений допустимо в том числе и медикаментами. С лечением самой вегетативной нервной системы нужно быть очень осторожным и не допускать самолечения. Важно чётко следовать рекомендациям врача – чтобы не навредить. Врачи, которых обязательно нужно посетить при обнаружении у себя симптомов ВСД:

  • терапевт;
  • невролог;
  • эндокринолог;
  • в частных случаях вам также может потребоваться психиатр.

Лечение состоит из трёх пластов:

  • физиотерапия в виде массажа, водных процедур, электрофореза и других;
  • из медикаментов, обычно это антидепрессанты, транквилизаторы, витамины, успокоительные;
  • и из рецептов народной медицины – из трав отлично помогают пустырник, элеутерококк, календула.

Комплекс профилактических процедур, необходимых медикаментов, большое количество физиотерапии, восстановление правильного режима дня – всё это поможет победить даже самую тяжёлую в своих проявлениях вегетососудистую дистонию. Помните, что любое, даже самое незначительное вмешательство в лечебный процесс надо согласовывать с вашим врачом!

Пара слов о профилактике

Обострение ВСД можно лечить, но лучше его избежать. Профилактика заключается в здоровом образе жизни. Правильное питание, избегание стрессов и переработок, переутомления, грамотная поддерживающая медикаментозная терапия – всё это способно творить настоящие чудеса. Кроме общих рекомендаций, нельзя не добавить, что больной должен быть осведомлён о своих «слабых местах» и дополнительно поддерживать их. При проблемах с сосудами должна быть отдельная поддержка для них, при проблемах с лёгким – дыхательная помощь в виде ингаляций и правильного климата и так далее.

Такое внимание к мелочам даёт гарантию, что обострения дистонии будут довольно редкими, а, возможно, их и вовсе удастся избежать. Лечение должно быть систематическим, а поддержка полностью соответствовать рекомендациям вашего врача. Если у вас есть своя история о борьбе с ВСД, обязательно поделитесь ею с нами в комментариях!

Источник:
http://kardiodocs.ru/vessels/distoniya/simptomy-lechenie-i-profilaktika-obostrenij-vsd.html

Обострение при ВСД

Обычно обострение ВСД возникает неожиданно, из-за чего возможна паника. Причиной патологического состояния может стать время года или выброс гормонов. При своевременном устранении провоцирующих факторов избавиться от проявления дистонии проще. Людям, страдающим ВСД, следует заранее подготовить себя к возможным обострениям. В этом случае возникающие симптомы не будут восприниматься как признак опасной болезни.

Причины обострений

Ухудшение состояния после стресса и употребления алкоголя

Если криз возник после длительной ремиссии при отсутствии провоцирующего фактора, это может указывать на развитие соматического заболевания.

Во время стрессовой ситуации происходит общее перевозбуждение организма, все системы работают на износ. На подсознании активизируется защитная функция, проявляющаяся в унынии и негативных эмоциях. Пациент не может справиться с этим самостоятельно. При отсутствии своевременной помощи человек получает сильный стресс. Патологическое состояние при обострении ВСД после алкоголя нередко называют похмельным синдромом. Кроме головных болей, человека мучает удушье и многочисленные отрицательные мысли и эмоции.

Времена года

Весеннее обострение

Этот период характеризуется пробуждением природы и улучшением погодных условий. Весной происходит активизация умственных рефлексов, наблюдается авитаминоз и общая усталость организма после продолжительных холодов. Для здорового человека изменения рефлексов не имеет ярких проявлений. У людей, страдающих ВСД, весна нередко становится причиной обострения болезни, сопровождающегося ухудшением настроения, колебаниями АД, повышением температуры, упадком сил, головными болями.

Что происходит летом?

В жаркое время года на состояние человека, страдающего ВСД, оказывает воздействие высокая температура и желание спрятаться от жары. Обострение возникает из-за потери организмом жидкости. Это проявляется болью в голове, головокружениями, потерей сознания и ухудшением аппетита. Масса тела пациента снижается, а вместе с килограммами теряется жизненная энергия.

Читать еще:  Ишемия головного мозга: причины и методы лечения

Как ВСД реагирует на осень?

Дистония обостряется в любое время года, но период подготовки природы к зиме действует на организм человека угнетающе. Из-за того, что вокруг становится меньше красок, возникает депрессия, появляются негативные мысли, ухудшается аппетит, нарушается работа ЖКТ. Обострение осенью характеризуется бледностью кожного покрова и снижением чувствительности конечностей.

Особенности дистонии зимой

В холодное время года начинают развиваться болезни, требующие длительного лечения. Из-за холода и сокращения светового дня возникает обострение ВСД, имеющее следующие проявления:

  • уныние;
  • панические атаки;
  • повышение температуры;
  • тахикардия;
  • судороги;
  • затрудненное дыхание.

Вернуться к оглавлению

При беременности и критических днях

Обострения ВСД указывают на то, что пациент не может справиться с возникшей ситуацией самостоятельно, ему нужна помощь и понимание.

Яркое проявление вегетативного расстройства при беременности связано с изменениями гормонального фона, беспокойством женщины о том, как пройдут роды и волнением о будущем малыше. Из-за этого развивается депрессия, нарушается сон, появляется тошнота. Во время критических дней организм испытывает стресс. Кровотечение и боли провоцируют чувство усталости, дополнительная нагрузка на нервную систему и гормональные колебания становятся причиной плаксивости, раздражительности, замкнутости.

Как проявляется обострение: основные симптомы

Ремиссия длится несколько месяцев или недель. Периодически возникают приступы, сочетающие в себе несколько проявлений ВСД. Симптоматика тяжело переносится пациентами, но считается безопасной, если патология подвергается лечению. Во время обострения возникают следующие симптомы:

  • сильная головная боль;
  • нарушение работы сердца, изменение ритма и ЧСС;
  • колебания АД;
  • одышка;
  • диспепсия, замедление процессов переваривания и запоры;
  • повышение или понижение температуры тела;
  • головокружения, потеря сознания;
  • резкие изменения настроения;
  • нарушение сна;
  • чувство тревоги, паника;
  • повышенная утомляемость, упадок сил.

Вернуться к оглавлению

В чем опасность?

Любые проявления ВСД снижают качество жизни человека. Плохое самочувствие и нехватка сил не позволяет выполнять даже повседневную работу, не говоря о саморазвитии. Головокружения и обмороки, свойственные обострению дистонии, могут стать причиной травм. Нарушение кровообращение и кислородное голодание тканей на фоне ВСД становится предпосылкой для развития гипертонии, язвы желудка, ишемической болезни сердца.

Диагностика

ВСД определяется методом исключения после комплексного обследования. Если заболеваний, дающих имеющиеся симптомы, не обнаружено, рекомендуется консультация психотерапевта. В рамках диагностики применяют такие методы:

  • клинический и биохимический анализ крови и мочи;
  • гормональные пробы;
  • ЭКГ;
  • рентгенография;
  • эндоскопия.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Первая помощь

При обострении ВСД важно сохранять спокойствие, постараться расслабиться. Для этого рекомендуется лечь, положив ноги на подушку, чтобы они были выше уровня тела. Пациенту нужно обеспечить приток свежего воздуха. Чтобы устранить аритмию, можно выпить «Корвалол» или «Валокордин». Расслабиться помогает теплая ножная ванна и ароматерапия. Людям, страдающим ВСД, стоит иметь эфирные масла лаванды, ладана или апельсина.

Медикаментозная терапия

Устранить симптомы ВСД в стадии обострения позволяют седативные препараты на основе трав. В тяжелых случаях врач назначает антидепрессанты и транквилизаторы. Чтобы восстановить нормальное состояние после приступа, прописывают препараты следующих групп:

  • ноотропы;
  • гипо- или гепертензивные средства;
  • антиаритмические препараты;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • БАДы.

Вернуться к оглавлению

Правила питания

Во избежание обострения ВСД следует соблюдать диету. Нужно отказаться от жареных блюд, острых специй и чрезмерного употребления соли. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, чтобы организм получал необходимые витамины и микроэлементы. Важно отказаться от алкоголя. Кофе и кофеинсодержащие продукты в небольших количества разрешаются при гипотонической форме ВСД.

Как еще можно повлиять на ситуацию?

При обострении дистонии пациенту нужно обеспечить положительные эмоции. Для этого можно отправиться на прогулку, порадовать себя любимым лакомством или посмотреть фильм. Важно не зацикливаться на своих ощущениях и переживаниях. Массаж и контрастный душ позволяют расслабиться и нормализуют кровообращение, что улучшает общее состояние при обострении ВСД.

Как избежать приступа?

Чтобы предупредить обострение дистонии или сократить количество кризов, рекомендуется пройти курс лечения у психотерапевта. Специальные занятия и упражнения позволяют найти и устранить страхи, скрытые в подсознании, провоцирующие вегетативные нарушения. Важно избегать стрессов и физического переутомления. Стоит с помощью врача составить план ежедневных разгрузок для нервной системы.

Источник:
http://vsedavlenie.ru/zabolevania/vegetodistonia/obostrenie-vsd.html

Пришла весна, а вместе с ней и обострение ВСД – что делать?

Вегето-сосудистая дистония – очень распространенная в наше время патология. Это не болезнь, а совокупность симптомов, связанных с нарушением работы нервной системы и ее вегетативного отдела. Иногда синдром имеет сезонный характер обострения. Здесь вы узнаете, почему бывает обострение ВСД весной, симптомы у взрослых и лечение. Одни люди отмечают, что у них ВСД обостряется осенью, другие склонны переживать кризы весной, а третьи говорят, что их приступы не связаны со временем года. Нередко дистония купируется на многие годы, но может вновь появиться на фоне различных факторов.

Симптомы весеннего обострения ВСД у взрослых

Стоит отметить, что дети практически не страдают ВСД. Но нередко она проявляется в подростковом периоде, когда у ребенка происходит гормональная перестройка организма.

Сезонное проявления вегето-сосудистой дистонии весной может сопровождаться разными симптомами и иметь различную степень интенсивности. Обычно признаки криза ВСД повторяются у каждого человека индивидуально. Если, к примеру, пациент ранее страдал дистонией по кардиотипу, то вероятно обострение будет сопровождаться такими же симптомами. Но не исключено, что могут появиться новые.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

В целом, ВСД имеет очень обширную симптоматику. Рассмотрим основные и наиболее частные признаки у взрослых:

  • Слабость, быстрая утомляемость.
  • Повышенная потливость.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Отдышка, нехватка воздуха.
  • Головные боли, мигрени.
  • Головокружения.
  • Шум, звон в ушах.
  • Скованность мышц, судороги, спазмы, подергивания.
  • Мурашки по телу.
  • Похолодание рук, ног.
  • Дрожь в теле.
  • Скачки артериального давления.
  • Тошнота, рвота, расстройство пищеварения, метеоризм, спазмы кишечника.
  • Поносы или запоры.
  • Субфебрильная температура.
  • Боли в сердце.
  • Слабость, ватность ног.
  • Нарушение сна.
  • Повышенная тревожность.
  • Ипохондрия.
  • Панические атаки.

Иногда весной вегето-сосудистая дистония начинает проявляться в виде слабости, упадка сил и общего недомогания. Люди, страдающие расстройством, также начинают ощущать перепады настроения, повышенную раздражительность, бессонницу.

Почему весной ВСД обостряется, причины

Наш организм имеет биоритмы, нераздельно связанные с природными. Весной наступает совершенно новый этап: световой день удлиняется, в рацион входит другая пища, меняются температура воздуха и атмосферное давление.

Даже абсолютно здоровые люди, имеющие крепкую нервную систему, начинают ощущать перемены в своем самочувствии весной. У одних этот период года вызывает подъем жизненных сил, у других, наоборот, спад.

На заметку!

Весной может обостряться не только вегето-сосудистая дистония, но и другие хронические заболевания. В это время очень важно следить за своим иммунитетом и подкреплять его витаминами. Не забывайте, что любой стресс негативно отражается на защитных силах организма.

Организму нужно время, чтобы адаптироваться к весеннему сезону. Именно из-за смены биоритмов происходит обострение некоторых заболеваний весной, осенью.

Основная проблема ВСДешников в том, что они очень чутко реагируют на свое самочувствие и придают огромное значение любому недомоганию.

Причиной весеннего обострение вегето-сосудистой у взрослых являются три основных фактора. Рассмотрим подробно каждый их них.

Психологические причины

Сезонное возвращение дистонии в большинстве связано с психологическими факторами:

  • У человека уже был сезонный криз и он начинает ожидать его снова в то же самое время. Он сам провоцирует в себе страхи, создавая напряжение в нервной системе и негативные ожидания, чем вызывает ухудшение самочувствия.
  • Ипохондрик наслышан о том, что весной и осенью обостряются многие психические расстройства и начинает сознательно или подсознательно ожидать криза.
  • Весной темп жизни ускоряется, люди становятся более активными, чаще посещают общественные места. ВСДешники быстро утомляются и с трудом переносят повышенные нагрузки. Внутреннее они сопротивляются повышенному темпу жизни и начинают болеть.

Внешние факторы

Сезонные обострения связаны и с переменой в окружающей среде. В весеннее время страдать начинают не только ВСДешники, но и гипо/гипертоники, аллергики, астматики, люди с низким уровнем иммунитета.

Среди причин, связанных с внешними факторами, отмечают:

  • Перепады атмосферного давления. Весной часто меняется погода – то грозы, то пасмурно, то солнечно. Атмосферное давление в такое время может скакать по несколько раз в течение дня. Перепады внешнего давления отражаются на людях со слабыми сосудами, сердечными заболеваниями, вегето-сосудистой дистонией.
  • Погодные условия. Именно веста и осень считаются периодом простуд. Организм ослаблен после зимы и нехватки витаминов, а тут добавляются резкие смены погоды, ветра, дожди. Любая, даже легкая простуда способна спровоцировать у ипохондрика и ВСДешника очередной криз.
  • Цветение растений. Пыльца распускающихся весенних цветов вызывает у многих людей аллергию. Начинают слезиться глаза, появляется кашель, першение в горле, проблемы с дыханием. Если обычный человек переживает это спокойно, принимая антигистаминные препараты, тревожный дистоник доводит себя до паники и обострения всех симптомов ВСД.

Вам также может быть интересно:

Физиологические факторы

В некоторых случаях Обострение ВСД весной может быть и не связано со сменой сезона. Его могут вызвать следующие причины:

  • Развивающие соматические заболевания (в особенности, эндокринной системы).
  • Вялотекущие хронические заболевания.
  • Гормональные сбои.
  • Умственное или физическое перенапряжение.
  • Интоксикации.
  • Недавно перенесенные инфекции, хирургические вмешательства, черепно-мозговые травмы.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.

Читайте также:

Как лечить весеннее обострение вегето-сосудистой дистонии

Обострение ВСД весной, как и в любое другое время года, имеет комплексное лечение. Не стоит забывать, что для получения точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

Терапия вегетативных кризов включает в себя 3 основных вида:

  • Прием лекарственных препаратов.
  • Физиотерапию.
  • Психотерапию.

Лекарственное лечение

При умеренных симптомах врачи стараются не назначать пациентам психотропные медикаменты, а обходятся лекарствами на растительной основе.

В борьбе с ВСД неплохо зарекомендовала себя Валерьянка в виде настоя. Но ждать от нее быстрого эффекта не стоит. Заметить ее действие можно через дней 7-10 при регулярном приеме.

При более сильных и выраженных симптомах назначают лекарства следующих групп:

  • Седативные препараты (успокоительные). Большая часть их них сделана также на растительной основе.
  • Транквилизаторы. Препараты этого вида не лечат ВСД, но помогают снять чувство тревожности, уменьшить количество панических атак, наладить сон.
  • Антидепрессанты. Прописываются в тех случаях, когда дистония сопровождается существенным снижением настроения, апатией, отсутствием моральных сил.
  • Ноотропы. Улучшают кровообращение в мозге, тонизируют сосуды, положительно влияют на память, концентрацию внимания. Повышают жизненные силы, улучшают настроение и общее самочувствие.
  • Нейролептики. Назначаются только в особо тяжелых случаях. Они хорошо купируют тревогу, нервную возбудимость, но имеют массу побочных эффектов.
  • Витамины. При обострении ВСД весной очень полезно пропить курс препаратов с магнием, калием, витаминами группы В, омега-жиры. Как все другие лекарства, витаминные препараты может назначать только врач.
  • Бета-адреноблокаторы. Ничего не лечат, но отключают в организме рецепторы, реагирующие на адреналин. Назначаются при частом ускоренном сердцебиении (тахикардии).

Лечение с помощью физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры благотворно влияют на весь организм. Они улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет, нормализуют давление, положительно действуют на психоэмоциональное состояние. Основной их плюс в высокой эффективности и минимальном количестве противопоказаний.

При весенних кризах ВСД у взрослых могут быть назначены следующие виды физиотерапии:

  • Электрофорез.
  • Иглоукалывание.
  • Магнитная терапия.
  • Душ Шарко.
  • Минерально-солевые ванны.
  • Гальванотерапия.
  • Массаж.
  • Мануальная терапия.

Интересные факты о ВСД:

  • Факт 1
  • Факт 2
  • Факт 3

В зарубежной медицине нет такого диагноза, как вегето-сосудистая дистония. Во многих странах это расстройство относят к категории неврозов.

Читать еще:  Мышечная гипотония у детей: признаки, диагностика, методы лечения

ВСД подвержены в большей степени люди творческого склада ума, мнительные, с тонкой душевной организацией.

Вегето-сосудистая дистония вполне может пройти также внезапно, как и началась. Все зависит от психики человека и его восприятия.

Психотерапия

В большинстве случаев обострение вегето-сосудистой дистонии в весенний период связано с психогенным фактором.

Психотерапия позволят разобраться с внутренними страхами, напряжениями, неразрешенными конфликтами и проблемами, которые давят на нервную систему.

Существует очень эффективный метод когнитивной психотерапии, где специалист учит пациента иначе смотреть и реагировать на ситуации, стрессы, возникающие страхи.

Нередко на сеансах психотерапии люди обнаруживают в своем подсознании причины неврозов и ВСД, о которых даже не подозревали.

Психотерапия, совмещенная с лекарственной и физиотерапией дает наиболее быстрые результаты. Записаться на прием к психотерапевту или любому другому врачу можно здесь.

Профилактика весеннего обострения ВСД

Существует несколько простых рекомендаций, соблюдение которых поможет избавить от неприятностей, связанных с обострением ВСД весной.

Меры профилактики:

  • Сбалансируйте питание, откажитесь от вредной и «пустой» пищи.
  • Сократите прием продуктов, возбуждающих нервную систему (кофе, крепкий чай, некоторые пряности и острые блюда).
  • В зимнее время принимайте витаминные комплексы, чтобы возместить недостаток ценных веществ (после консультации с врачом).
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком.
  • Регулярно занимайтесь любым видом спорта. При ВСД полезнее всего йога, плавание, легкий фитнес.
  • Откажитесь от вредных привычек, особенно крепких спиртных напитков.
  • Высыпайтесь, нормализуйте режим труда и отдыха.
  • Время от времени выезжайте на природу и проводите время в тишине, спокойствии.
  • Чаще дарите себе положительные эмоции.
  • Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Если у вас нет хобби, заведите его.
  • Не перегружайте себя физически и умственно.
  • Меньше смотрите телевизор и не читайте желтую прессу, новости.
  • Освойте методики расслабления и применяйте их, как будете чувствовать напряжение (медитации, аутогенную тренировку).
  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  • Один-два раза в год проходите обследование, чтобы предупредить заболевания.
  • Формируйте в себе позитивное мышление, занимайтесь саморазвитием.

Самое главное при обострении вегето-сосудистой дистонии весной у взрослых – не поддаваться ипохондрическому настроению и держать себя в руках. Грамотно выстроенная система лечения и меры профилактики укрепят организм и помогут избежать новых кризов.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

Смотрите также видео, как избавиться от симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник:
http://net-nevroza.ru/prishla-vesna-a-v-meste-s-nej-i-obostrenie-vsd-chto-delat/

Когда ждать обострения симптомов ВСД?

Резкое ухудшение состояния у людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, может развиться неожиданно. Особенно серьёзны последствия подобных кризов, происходящих во все сезоны года и сопровождающих некоторые жизненные ситуации, у людей, которые впервые переживают симптомы ВСД.

Классификация дистонических кризов

Вегетососудистая дистония происходит из-за нарушения сосудистого тонуса, её причинами могут являться такие факторы:

  • периодически испытываемые стрессы;
  • наследственность;
  • патологии в области шейной части позвоночного столба;
  • травмы черепа;
  • неуравновешенность по психологическому типу.

Специалисты выделяют несколько типов кризов ВСД:

  1. Симпатоадреналовый: проявляется болью в области висков, повышением показателей артериального давления, неприятными ощущениями в области груди, быстрым сердцебиением и тревожностью.
  2. Вагоинсулярный: выражается в общем ослаблении, тошноте, острой нехватке воздуха, головокружении. Быстро исчезает, если человек ложится отдыхать.
  3. Гипервентеляционный: отличается острой нехваткой кислорода, проявляющейся тахикардией и паникой.
  4. Вегетативно-вестибулярный: проявляется появлением болевого синдрома во время резкой смены положения тела или позы, а также активных движений.

Панические атаки

В период обострения ВСД, человека может обуять состояние панического ужаса, называемое панической атакой. Человек начинает испытывать страх, не имеющий под собой никаких оснований.

Обостренное течение ВСД способно вызывать появление несколько типов панических атак:

  1. Спонтанные: возникающие без видимой причины, не имеющие под собой никаких предпосылок.
  2. Ситуационные: происходящие вследствие развития некоторых ситуаций (с негативным окончанием), вызывающих у человека неоднозначную реакцию.
  3. Условно-ситуационные: развивающиеся из-за совокупности факторов, чаще всего обусловленных нарушением гормонального баланса или опьянением алкогольного характера.

Помимо этого, выделяют формы, в которых протекают панические атаки:

  1. Типичная, имеет проявления в виде болей в области грудины, учащений сердцебиения, лихорадочного состояния и аритмии.
  2. Атипичная характеризуется потерей равновесия, способности слышать и видеть, наступлением обморочного состояния.

Периоды, между возникшей атакой и временем без неё, могут различаться по времени и не всегда зависят от внешних факторов. Это ведёт к тому, что человек старается отгородиться от общества и как можно меньше времени проводить на улице, среди людей.

Обострения ВСД в разные сезоны

Во время смены сезонов, люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, подвержены резким ухудшениям состояния, не позволяющим им заниматься привычными делами и требующим обязательного обращению к специалистам.

Симптомы ВСД в стадии обострения имеют несколько этапов:

  1. Характеризуется постепенным возрастанием напряжения нервного характера, с появлением иррационального страха и резкими колебаниями настроения.
  2. Усугубляется возникновением дополнительных симптомов в виде расстройства работы органов ЖКТ, возникновения тахикардии, повышения показателей артериального давления и температуры тела, обострения существующих головных болей.
  3. Проявляется трудностями с фокусировкой зрения и возникновением головокружений, а также совокупностью остальных признаков обострения ВСД.

Ответить на вопрос, сколько длится обострение ВСД, тяжело. Продолжительность острого периода может составить всего несколько дней или занять весь сезон.

Весенние обострения

Довольно часто течение ВСД обостряется весной, когда происходит смена климата, запускающая некоторые, дремавшие до этого, процессы в человеческом организме.

Период весеннего обострения может начаться как в марте, так и в мае. Здесь всё строго индивидуально и мало поддаётся прогнозированию.

Если вегетососудистая дистония обостряется весной, она сопровождается возникновением таких симптомов:

  • паническое состояние;
  • появление или усугубление фобий;
  • ухудшение настроения;
  • головные боли;
  • учащение ритма сердца;
  • повышение температуры;
  • резкие изменения артериального давления;
  • трудности с выполнением повседневных трудовых функций.

Рецидив может длиться разные временные промежутки, причем зависит это от состояния организма в конкретный момент времени.

нажмите чтобы увеличить

Осенние обострения

При лечении и профилактике всд большое значение имеет забота о собственном здоровье в период наступления осени, когда организм оказывается под воздействием множества вирусов и инфекций.

У больных всд людей в этот период проявляются такие симптомы:

  • нарушение правильного функционирования внутренних органов;
  • развитие депрессии затяжного характера;
  • повышенная температура при всд;
  • потеря аппетита;
  • сбои в работе ЖКТ;
  • необоснованные страхи при всд, бессонница, развивающаяся в этот период;
  • потеря чувствительности верхних и нижних конечностей.

Зимние обострения

Вегетативные изменения могут обостряться и зимой, когда организм не испытывает серьезных встрясок. По мнению специалистов, именно в этот период, при несоблюдении правильного образа жизни, обострения возникают чаще всего.

Зимой у людей, у которых обострилась сосудистая дистония, возникает вопрос что делать, со следующими симптомами:

  • учащающиеся приступы уныния;
  • панические атаки, возникающие в разное время дня;
  • изменения температуры тела;
  • усиление сердечного ритма;
  • возникновение судорог в ногах;
  • появление сложностей с дыханием.

Летние обострения

На взгляд непрофессионала, обострение ВСД в летний период маловероятно, но в действительности, это не так. Высокая температура воздуха, изменения влажности и повышенная солнечная активность, негативным образом влияют на организм, вызывая обострения.

Проявления дистонии летом выражаются в возникновении:

  • трудностей с дыханием;
  • болезненности в области лба;
  • головокружений;
  • обморочного состояния;
  • ухудшении аппетита;
  • потери веса;
  • исчезновения желания к движению.

Обострение у беременных женщин

Беременность – особое состояние, при котором малейшие негативные симптомы способны вызвать нарушения в работе всего организма. Поэтому так важно женщине, имеющей диагноз ВСД, следить за собственным состоянием и вовремя отслеживать возникновение таких опасных симптомов, как:

  • депрессия, затянувшаяся на несколько дней и, даже, недель;
  • проблемы со сном;
  • тошнота;
  • постоянная усталость;
  • головные боли.

Нажмите для увеличения

ВСД в период месячных

Период менструаций, всегда приводит к появлению у женщин чувства повышенной усталости, особенно тяжело приходится тем, кто страдает от дистонии.

Проявления обострений ВСД:

  • болевые ощущения в области висков;
  • чувство тяжести в брюшной полости;
  • беспокойство;
  • потеря сил.

Обострение после алкогольного опьянения

Алкогольная интоксикация сама по себе способна довольно сильно подорвать здоровье человека.

Острые проявления ВСД у таких людей проявляются следующими симптомами:

  • появление отрицательных эмоций и плохих мыслей;
  • изнуряющие головные боли;
  • тошнота;
  • резкие изменения показателей артериального давления;
  • приступы потери контроля над дыханием.

нажмите чтобы увеличить

Обострения из-за стресса

Когда человек находится в состоянии стресса, он чувствует сильное перевозбуждение, вызванное повышенной выработкой адреналина. Сердце и сосуды такими вот перепадами истощаются, что приводит к нарушению их функционирования.

Стрессовые обострения ВСД наиболее тяжелы для организма, они проявляются такими симптомами:

  • уныние;
  • изменения артериального давления;
  • боли в области сердца;
  • одышка;
  • головокружения;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • учащенное мочеиспускание.

Особенно часто стрессы возникают из-за недосыпания, во время путешествий. Причем, даже употребление поддерживающих препаратов, не всегда даёт ожидаемый эффект.

Рекомендации по облегчению симптомов ВСД

Для избавления от неприятных симптомов периода обострения ВСД, следует тщательно соблюдать рекомендации, данные врачом неврологом.

Своевременно не купированный приступ ВСД способен в значительной степени снизить качество жизни человека. Поэтому пациент должен в обязательном порядке соблюдать назначения лечащего врача, включающие в себя приём медикаментов (чаще всего это антидепрессанты и транквилизаторы) и прохождение разного рода процедур.

Лечение симптомов подбирается исходя из показаний каждого пациента, и включает в себя приём таких препаратов:

  1. При наличии гипертензии – лекарства для снижения показателей артериального давления.
  2. При головных болях – анальгетики нестероидного ряда.
  3. При нарушениях ритма сердца — успокаивающие препараты с содержанием корвалола.
  4. С целью повышения сосудистого тонуса, пациентам, имеющим ВСД по гипотоническому типу, показаны препараты с содержанием женьшеня.
  5. Для нормализации сна — седативные средства.
  6. Чтобы привести в норму температуру тела принимают жаропонижающие препараты с содержанием парацетамола.

Весенние периоды обострения дистонии могут продолжаться несколько недель, специалисты рекомендуют в это время посещать процедуры физиотерапевтического типа:

  1. Электрофорез.
  2. Магнитная и лазерная терапия.
  3. Гальваническое и динамическое воздействие тока на болевые точки.
  4. Терапия аппаратом «Электросон».
  5. Принятие солевых ванн и душа Шарко.

Все эти процедуры позволяют снять спазмирование сосудов и нормализовать кровообращение, как на отдельных участках, так и во всём организме в целом.

Для того чтобы самостоятельно успокоиться, не доводя обострение дистонии до критической точки, можно принимать такие процедуры:

  1. Ароматерапия, которая не только снизит раздражительность и приведёт нервы в порядок, но и улучшит сон. Особенно полезно принятие ванн, с содержанием эфирных масел (лимона, лаванды, хвойных пород деревьев, мандарина).
  2. Употребление травяных чаев, с содержанием мяты, ромашки и пустырника, которые позволяют стабилизировать работу нервной системы.
  3. Для поднятия показателей артериального давления показано приготовление настоя из имбиря, мёда и лимона, обладающего свойством снимать спазм с сосудов.

Не менее важны меры профилактики, придерживаясь которых, человек может в значительной степени снизить риски развития сезонных или иных обострений ВСД:

  1. Обязательные прогулки на свежем воздухе, которые должны занимать не менее 4 часов в день.
  2. Правильное питание, включающее каждодневное употребление свежих фруктов и овощей, а также комплексов поливитаминов. Исключение из рациона крепкого чая и кофе, кислых и соленых блюд, энергетических напитков и кондитерских изделий.
  3. Принятие водных процедур (контрастного душа, купания в бассейне, обливаний на воздухе).
  4. Поддержание в голове мыслей только положительной направленности.
  5. Занятия медитацией или йогой.

Забота о собственном здоровье, поддержание правильного образа жизни, позволяет в значительной степени снизить риски развития обострений у людей, страдающих от ВСД.

Источник:
http://vsdpanika.ru/vsd/obostreniya-simptomov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector