Анемия 1 степени – что это такое и как лечить

Диагноз «анемия» пациент может услышать только от доктора. Зачастую он вызывает ряд вопросов. Первый из них – что означает это понятие? Анемия – это нарушение в системе гемостаза, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина. Гемоглобин является белковым веществом, которое содержит в своем составе атомы железа. Гемоглобин входит в состав эритроцитов – красных кровяных телец.

В норме, уровень гемоглобина у здорового человека составляет 110-155 г/л. Если по результатам обследования значения гемоглобина снижаются до 110 г/л говорят об анемии 1 степени. Предельно допустимой нормой гемоглобина для мужчин считается значение в 110-120 г/л. Однако для полноценного функционирования организма этого не достаточно.

Анемия 1 степени – как определить?

Заподозрить анемию 1 степени можно по некоторым симптомам, но это не всегда удается. Зачастую патология на таких ранних стадиях развития ничем себя не выдает. Поэтому человек узнает о своем диагнозе только в кабинете доктора, придя за результатами анализа крови.

Бессимптомное течение болезни не должно вводить в заблуждение. Внешне человек может выглядеть абсолютно здоровым. Отсутствие каких-либо признаков свидетельствует лишь о том, что организм запустил компенсаторные механизмы, призванные перекрыть нарушения в функционировании органов и систем, но рано или поздно его резервы будут исчерпаны. О том, что анемия – это опасно, нужно помнить всегда.

Анемия 1 степени и уровень гемоглобина

Анемия может иметь несколько степеней. Первая степень анемии считается самой легкой. Она характеризуется снижением гемоглобина до уровня 90-110 г/л. При этом симптомы заболевания могут в этот период отсутствовать. Человек продолжает вести привычный образ жизни, не подозревая, что его организм страдает от нехватки гемоглобина.

Хотя некоторыми признаками анемия 1 степени все-таки себя проявляет. Однако заметны они становятся в условиях увеличенной физической нагрузки.

Нужно ли лечить анемию 1 степени?

Анемию 1 степени лечить нужно обязательно. В противном случае нарушение будет прогрессировать и приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Не стоит полагать, что анемия может пройти самостоятельно. Без терапии она перейдет сперва во вторую, а затем в третью стадию. Стоит понимать, что анемия третьей степени является жизнеугрожающим состоянием.

Анемия 1 степени может присутствовать у человека достаточно долго. Уровень эритроцитов зачастую снижается медленно, но планомерно. Иногда случается так, что к врачу обращается пациент с тяжелой степенью анемии и множественными ее осложнениями, а начиналось все с обычного недомогания и усталости.

Симптомы анемии 1 степени

Симптомы анемии 1 степени в первую очередь обуславливаются тем, что органы и ткани начинают страдать от нехватки кислорода. Признаки гипоксии нарастают постепенно, они зависят от того, на какой стадии находится заболевание.

В целом, анемию 1 степени характеризуют следующие симптомы:

Во время физического усилия и во время тренировок у человека появляется одышка, которой раньше не было.

Больной замечает, что он начал быстрее уставать.

Возможно предобморочное состояние.

Часто начинает беспокоить головокружение.

Головная боль возникает без видимой на то причины.

Сердцебиение становится частым, таким образом сердечно-сосудистая система пытается компенсировать гипоксию органов и тканей. Если человек уже страдает от каких-либо болезней сердца и сосудов, то их течение будет усугубляться. По ночам в конечностях могут возникать судороги. Негативными последствиями анемии является стенокардия и перемежающаяся хромота.

Одним из очевидных признаков анемии 1 степени является бледность кожных покров. При выслушивании сердца врач может диагностировать систолические шумы. Кроме того, у большинства больных наблюдается тахикардия. При кровотечениях анемия может развиваться ускоренными темпами, что приведет к быстрому нарастанию симптомов.

Также нужно обратить внимание на дополнительные признаки, которые косвенно могут указывать на развитие анемии:

После резкого подъема с кровати у человека темнеет в глазах. Он даже может упасть в обморок.

Артериальное давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное может резко снижаться. Этот симптом носит название ортостатической гипотонии.

Еще один косвенный признак анемии – это ортостатическая тахикардия.

Если внимательно прислушиваться к сигналам, которые дает организм, то можно диагностировать анемию самостоятельно, без посещения врачебного кабинета. Безусловно, это не является поводом для назначения лечения. Терапию подбирает только доктор и только на основе проведенных анализов. Однако чем раньше человек обратиться за медицинской помощью, тем быстрее наступит выздоровление.

Классификация

Если у больного развивается нормоцитарная нормохромная анемия, то СОЭ и средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС) могут оставаться в пределах нормы.

Нормоцитарная нормохромная анемия может развиваться по следующим причинам:

Хроническая почечная недостаточность и болезни эндокринных желез.

Острая или хроническая кровопотеря.

Гемолитическая анемия может приводить к развитию нормоцитарной нормохромной анемии, что сопровождается ускоренной гибелью эритроцитов.

Мегалобластные анемии на фоне дефицита витамина В12 и фолиевой кислоты.

Анемии на фоне раковых опухолей и распространения метастаз опухолей в костный мозг.

Гипохромная микроцитарная анемия характеризуется снижением численности гемоглобина в эритроцитах, а также снижением уровня СОЭ.

Сидероахрестическая анемия (железонасыщенная анемия).

Нормохромная макроцитарная анемия характеризуется нормальным уровнем МСНС и повышением скорости оседания эритроцитов. Такая анемия развивается на фоне дефицита фолатов и витамина В12.

Лечение

Лечение анемии первой степени проводится в домашних условиях, то есть пациента не госпитализируют. Назначить терапию должен доктор. Если игнорировать его рекомендации, то анемия будет прогрессировать и приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Лечение анемии первой степени начинается с коррекции питания. В меню нужно включать продукты – источники гемового и негемового железа. Гемовое железо усваивается организмом гораздо лучше. Содержится оно в продуктах животного происхождения. Поэтому в меню обязательно должны присутствовать: печень животных, говяжий язык, говяжье мясо, крольчатина, рыба. Можно пополнять запасы железа в организме с помощью продуктов растительного происхождения. Для этой цели подходят бобовые, сушеные грибы, геркулес, гречка, яблоки, свекла, черешня и вишня.

Следует понимать, что только диетического питания для лечения анемии недостаточно. Необходимо будет принимать лекарственные препараты. К самым часто назначаемым лекарственным средствам для восполнения запасов железа относят: Сорбифер Дурулес, Ферроградумет, Лактат железа, Тардиферон, Мальтофер, Фенюльс, Феррум Лек и пр. Естественно, каждый человек после полученных назначений задумывается о том, что если у него анемия 1 степени, то это сколько по времени нужно будет принимать лекарственные средства. Средняя продолжительность лечения составляет 1,5 месяца. За этот срок удается привести в норму уровень гемоглобина. Чтобы восполнить запасы железа в организме потребуется принимать препараты еще на протяжении 4-8 недель. С более точными сроками поможет определить врач.

Препараты при 1 первой степени назначают для перорального приема. Инъекции используют крайне редко, например, при обострениях болезней желудка и кишечника.

Полезные статьи по восстановлению гемоглобина в крови:

Методами домашнего лечения анемии являются:

Прием соков. Использование свежевыжатых соков позволяет избавиться от анемии в кратчайшие сроки. Однако пить нужно именно свежие соки, а не купленные в магазинах. В противном случае добиться эффекта не удастся. Готовить можно морковный, свекольный и яблочный сок. Хорошо смешивать их, либо разбавлять овощными соками. В напиток можно добавлять мед.

Существует правило относительно приема свекольного сока. Так, его нельзя употреблять сразу после приготовления. Напиток нужно отстоять. Время выдержки составляет 2 часа, но не менее. За это время вредные вещества из него испарятся. Поэтому сразу после приготовления, сок не нужно накрывать крышкой. Либо не следует закручивать ее слишком плотно.

Сок свеклы можно пить за полчаса до приема пищи, либо в перерывах между едой. Большие объемы употреблять не следует. Достаточно выпивать по 2 столовых ложки сока 2-3 раза в день. Это справедливо в отношении всех напитков.

Настой тысячелистника. Чтобы приготовить настой тысячелистника, нужно траву растения залить кипящей водой и выдержать в термосе. Принимать настой нужно по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Витаминный коктейль. Очень полезно при анемии 1 степени употреблять в пищу витаминную смесь. Для ее приготовления потребуется по 100 г сухофруктов (изюм, финики, инжир, чернослив). Плоды пропускают через мясорубку, добавляют к получившемуся «фаршу» лимонный сок и 3 столовых ложки меда. Смесь хранят в холодильнике. Едят ее по 2 чайных ложки 2-3 раза в день. Такая полезная витаминная смесь не только позволит избавиться от анемии, но и насытит организм витаминами.

Анемия – это низкое содержание в крови функционально полноценных красных клеток (эритроцитов), такое состояние ещё называют низким гемоглобином (читайте подробнее в статье: причины и симптомы низкого гемоглобина). Анемия может развиться у человека, который страдает множеством других болезней.

Чтобы установить диагноз анемия, необходимо сдать кровь на анализ. Это исследование позволит не только определить, что у человека развивается анемия, но и уточнить тип нарушения, а также степень его тяжести. Благодаря лабораторным исследованиям можно установить даже незначительные отклонения от нормы.

При анемии назначают препараты железа, которые позволяют перекрыть нехватку этого микроэлемента в организме. В результате, гемоглобин повышается до нормальных значений. Препараты для лечения железодефицитной анемии может назначить только доктор.

Анемия является распространенным нарушением, которое обнаруживают у каждого 7 жителя России. При этом многие люди даже не подозревают о том, что в их крови снижен уровень гемоглобина и эритроцитов. Анемия, зачастую, дает о себе знать такими симптомами, как повышенная утомляемость и усталость.

Анемия, или как ее называют в народе, «малокровие» – это состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина и/или эритроцитов в крови. Большинство пациентов, узнав о своем диагнозе, задаются вопросом о том, как лечить анемию в домашних условиях. Именно об этом пойдет речь в статье.

Источник:
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_anemiya_1_stepeni.php

Железодефицитная анемия: симптомы, причины и лечение

Значительные потери железа организмом могут привести к развитию железодефицитной анемии — патологическому состоянию, характеризующемуся снижением количества гемоглобина в крови.

Железодефицитная анемия, как правило, сопровождается следующими симптомами: быстрая утомляемость, постоянная слабость и снижение работоспособности, бледность кожи, сухость волос, расслоение ногтей.

Прием железосодержащих препаратов является важной мерой при профилактике анемии.

Железо относится к микроэлементам, жизненно необходимым нашему организму.

Дефицит железа в организме может вызвать развитие железодефицитной анемии.

По данным ВОЗ 1 , в 21-ой из 41-ой страны, по которым имеются данные, более одной трети девушек в возрасте 15–19 лет страдают от анемии.

Регулярные физические нагрузки увеличивают потребность организма в железе.

«Феррогематоген» рекомендован как биологически активная добавка к пище в качестве дополнительного источника железа, витаминов С, В6, В9 и меди.

Узнать стоимость.

Недостаток железа может стать причиной многих проблем: от усталости и выпадения волос до анемии. Миллионы людей испытывают дефицит этого микроэлемента и даже не подозревают об этом. Как распознать железодефицитную анемию и вовремя принять меры? Можно ли справиться с ней без серьезного лечения? Как защитить себя и своего ребенка? Обо всем этом вы узнаете из статьи.

Что такое железодефицитная анемия

По причине недостатка железа развивается около 70% всех анемий. Из-за малого количества этого микроэлемента перестают образовываться молекулы гемоглобина. В результате кровь начинает переносить гораздо меньше кислорода. Дефицит железа в других тканях приводит к проблемам с кожей, волосами, сердцем и пищеварением.

Если организм уже ощущает недостаток железа, но заболевание еще не развилось, такое состояние называют сидеропенией или железодефицитом.

Читать еще:  Лечение геморроя картофелем: 7 лучших проверенных рецептов свечей и сока картошки

Чаще всего анемия встречается у женщин в период фертильности, у беременных, а также у подростков 12–17 лет. К пожилому возрасту мужчины догоняют женщин по частоте возникновения синдрома и даже опережают их. До 60% детей, рожденных от многоплодной беременности, и малыши на первом году жизни также страдают от недостатка железа.

Симптомы железодефицитной анемии

Еще до развития анемии появляются специфические для сидеропении признаки. Чаще всего поражаются кожа и волосы, желудок и кишечник, сердечная мышца, нервная система.

Если расположить симптомы дефицита железа от самых частых к более редким, то получится такой список:

  • сухая кожа;
  • ломкие слоистые ногти;
  • изменение формы ногтей, их поперечная исчерченность;
  • секущиеся кончики волос, замедленный рост;
  • утомляемость, астения, слабость;
  • бледность;
  • нарушение вкуса, желание есть зубную пасту, мел, краски и так далее;
  • странное пристрастие к запахам;
  • заеды на губах.

При снижении гемоглобина появляются признаки недостатка кислорода в крови — головокружения, обмороки. Часто беспокоят сердцебиение и шум в ушах.

Для выявления скрытой или явной сидеропении проводят анализ крови и определяют:

  • гемоглобин;
  • количество эритроцитов;
  • среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (MCH) и среднюю концентрацию гемоглобина в эритроцитах (MCHC);
  • ферритин;
  • трансферрин;
  • железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС) и др.

При железодефицитной анемии все параметры, кроме ОЖСС, понижаются.

Степени железодефицита

Недостаток железа нарастает постепенно и проходит несколько стадий.

Первую стадию называют прелатентной. На этой стадии железа расходуется больше, чем поступает в организм, но его запасов в тканях еще достаточно. Прелатентный дефицит железа достаточно легко скорректировать, изменив свое питание. Можно также использовать БАДы, специальное лечебное питание. Такая профилактика поможет восстановить запасы нужного микроэлемента и предотвратить развитие анемии.

Если дефицит не устранен, постепенно начинают истощаться запасы железа в тканях. При этом уровень гемоглобина не меняется, но могут появиться специфические признаки. При исследовании можно обнаружить снижение ферритина и трансферрина.

При латентном дефиците также нужно пересмотреть питание, использовать специальные БАДы, комплексы витаминов. Для групп риска, таких как беременные или дети, врач может уже на этой стадии прописать препараты железа.

Если срытый дефицит не скорректировать, развивается железодефицитная анемия. При анемии обязательно нужно принимать специальные препараты. Лечение обычно длится все время, пока организм испытывает потребность в железе или пока не устранены причины его дефицита.

Причины синдрома

Синдром сидеропении может развиваться из-за нескольких причин:

  • несбалансированное питание;
  • заболевания желудка или кишечника;
  • потеря крови;
  • увеличенная потребность в железе.

Именно по последней причине симптомы железодефицитной анемии возникают у беременных и у детей.

Кто больше других рискует стать жертвой анемии

Риск железодефицитной анемии гораздо выше для:

  • новорожденных;
  • детей во время активного роста;
  • беременных и кормящих мам;
  • женщин репродуктивного возраста, то есть тех, у кого происходят менструальные кровотечения.

Один из основных факторов риска железодефицитной анемии — беременность. Будущая мама должна обеспечить этим микроэлементом не только себя, но и ребенка. К моменту рождения в организме малыша накапливается около 300 мг железа, полученного от матери.

Для новорожденных единственным источником железа является грудное молоко. Если в организме кормящей мамы его недостаточно, то страдать будет и ребенок. Железо участвует в формировании нервной ткани, и его дефицит сильно сказывается на развитии малыша.

Во время активного роста сидеропения может развиться практически у 50% детей. Особенно ей подвержены девочки из-за более активного роста и в период начала менструаций. Женщины в целом больше склонны к сидеропении из-за регулярной потери крови при менструальных кровотечениях. Особенно если из-за гормональных нарушений эти кровотечения становятся длительными и обильными.

Диагностика состояния

Сидеропению можно обнаружить еще до снижения гемоглобина. Для этого определяют ферритин, трансферрин и ОЖСС сыворотки. Снижение первых двух показателей с одновременным повышением ОЖСС говорит об истощении запасов железа, которые находятся в тканях.

При анемии нехватка железа начинает влиять на выработку гемоглобина. В норме у женщин гемоглобин должен быть выше 120 г/л. У мужчин — не менее 130 г/л. Для беременных женщин нормы опускаются до 110 г/л.

Снижение гемоглобина ниже этой нормы говорит о легкой степени анемии. Если его уровень упал до 70–89 г/л — это средняя степень тяжести. При тяжелой патологии гемоглобин падает ниже 70 г/л.

На железодефицитную анемию также указывают:

  • MCH ниже 27 пг;
  • MCHC ниже 30 г/дл.

Анализы помогают установить причину анемии, но для назначения лечения обязательно учитывают самочувствие пациента, факторы риска и другие особенности.

Лечение железодефицитной анемии

На стадии скрытого дефицита, когда гемоглобин еще не понижен, достаточно скорректировать питание, начать принимать витамины, определенные продукты и БАДы. Организм сам усиливает всасывание железа из кишечника и может достаточно быстро восстановить дефицит.

При выраженной железодефицитной анемии без специализированных препаратов уже не обойтись. Они позволяют быстро восстановить запас железа, активировать образование гемоглобина и эритроцитов.

Диетотерапия

Диета не поможет справиться с серьезной анемией. Но правильное питание может предотвратить развитие первичного дефицита железа.

Советы по питанию при дефиците железа:

  • мясо, печень и яйца — лучшие продукты при сидеропении;
  • из овощей и фруктов усваивается не более 1–5% железа;
  • витамины С, В, фолиевая кислота и медь улучшают всасывание железа;
  • кальций, танины, оксалаты и фосфаты снижают биодоступность железа, а значит:
    • употребление крепкого чая желательно свести к минимуму;
    • молочные продукты следует употреблять отдельно от содержащих железо.

В пище содержатся одновременно ионы двухвалентного и трехвалентного железа. Оба этих иона всасываются в кишечнике. В организме ионы железа могут окисляться и восстанавливаться, переходя в разные формы. С ферритином, транспортным белком, связывается трехвалентное железо. А перед тем как стать частью молекулы гемоглобина, оно превращается в двухвалентное.

Прием БАДов

Чтобы увеличить содержание железа в пище можно использовать специальные БАДы. Большинство витаминов и БАДов, обогащенных железом, содержат его органические соли, такие как фумарат, глюконат, бисглицинат.

Некоторые из этих препаратов кроме самого железа содержат витамины и микроэлементы, которые помогают его усвоению и транспортировке.

Также существуют БАДы, созданные на основе природного сырья и дополнительно обогащенные солями железа. К ним можно отнести гематоген, пивные дрожжи, обогащенные органическими солями железа и т.д.

Для лечения железодефицитной анемии БАДы принимают по инструкции около 3 месяцев либо другим курсом, который назначил лечащий врач.

Лекарственная терапия

Препараты для терапии железодефицитной анемии могут содержать ионы двухвалентного или трехвалентного железа. Препараты двухвалентного железа хорошо усваиваются организмом.

Лекарства с трехвалентным железом вызывают меньше побочных эффектов. Благодаря массивному гидроксид-полимальтазному комплексу они не могут самостоятельно пройти через мембрану клеток. С одной стороны, это ухудшает всасывание препарата, а с другой — исключает возможность передозировки.

Препараты принимают по схеме, назначенной врачом. Обычно во время еды — это улучшает всасываемость лекарства. Самыми частыми побочными эффектами от любых железосодержащих препаратов являются запоры, тошнота и боли в животе.

Лечение должно продолжаться около 3–5 месяцев.

Переливание крови

Переливание крови — это самый последний метод, который используется только тогда, когда на кону стоит жизнь человека. Каждый такой случай индивидуально обсуждается консилиумом врачей.

Переливание эритроцитной массы теоретически возможно при уровне гемоглобина ниже 60–70 г/л, при тяжелых признаках анемии, при гематокрите ниже 21–26% и при отсутствии какой-либо реакции на лечение другими препаратами. Только при одновременном соблюдении всех этих условий может идти речь о трансфузии.

Особенности лечения анемии у детей

Для лечения детей удобно использовать препараты в виде сиропа или капель. Для грудничков можно добавлять капли в молочную смесь, точно рассчитав дозировку с помощью врача. Детям постарше можно давать сироп. Такие формы препаратов имеют приятный сладкий вкус, и лечение обычно не вызывает проблем.

Для профилактики можно использовать БАДы в виде сиропов или гематоген.

Для детей дозы должны рассчитываться с учетом их веса и содержания железа в препарате. На килограмм веса обычно необходимо 3–5 мг в сутки. В любом случае, стоит посоветоваться с педиатром и нужно изучить инструкцию.

Железодефицит — коварное заболевание, которое может развиваться скрыто и долгое время не будет давать о себе знать. Профилактика сидеропении с помощью полноценного питания и приема БАДов поможет сохранить хорошее самочувствие взрослым и детям. Но если появились признаки анемии — уже не обойтись без совета врача и, возможно, приема лекарственных препаратов.

Профилактика железодефицита

Взрослого легко убедить в том, что нужно проводить профилактику, есть определенные продукты или пить таблетки. Но с детьми все обычно немного сложнее. Мы спросили у представителя компании «Фармстандарт», как ребенку получить суточную норму железа легко и со вкусом.

«Главный метод профилактики недостатка железа в организме — полноценное и разнообразное питание. Но в современных условиях это не всегда возможно даже при всем желании. Некоторые продукты, такие как чай, рис, творог и молоко, тормозят всасывание железа. Да и качество продуктов на нашем столе иногда оставляет желать лучшего.

На помощь могут прийти биологически активные добавки к пище. Они помогают обогатить наш рацион именно теми микроэлементами и витаминами, которых нам не хватает. Во многих специализированных БАДах кроме железа содержатся вещества, которые стимулируют усвоение железа, помогают при лечении скрытого железодефицита. Например, «Феррогематоген» обогащен фолиевой кислотой, витаминами В и С, медью. Вкусная плитка понравится ребенку, он и сам не заметит, как вместе с лакомством получит целый комплекс полезных веществ».

Источник:
http://www.kp.ru/guide/zhelezodefitsitnaja-anemija.html

Анемия – что это за болезнь и чем она опасна

Анемия считается одним из самых распространённых заболеваний во всём мире. Оно может быть как самостоятельной проблемой, так и синдромом при разных болезнях. Из данной статьи вы узнаете самую важную информацию, которая поможет распознать симптомы заболевания, быстрее с ним справиться и предупредить его развитие. Продолжайте читать и я расскажу вам, что это за болезнь анемия.

Общая характеристика

Выраженным дефицитом железа страдают как минимум 4% женского населения во всём мире и 1-2% мужчин. Во время беременности железодефицит испытывают от 20 до 30% женщин, на поздних сроках показатели увеличиваются до 30-50%.

Первое место по распространённости, занимает железодефицитная анемия, это примерно 70-90% от всех случаев. В нашей стране её регистрируют у 6-30% населения, у беременных до 80%. Самое печальное, что со временем эти цифры не снижаются, а в некоторых регионах даже нарастают.

Железо – это незаменимый микроэлемент, благодаря которому происходит выработка гемоглобина, миоглобина и других белков, и ферментов. Полезное вещество позволяет насыщать органы и ткани кислородом, а также избавлять организм от отработанного углекислого газа.

Без железа не возможны такие процессы, как обмен холестерина, утилизация токсинов, превращений калорий в энергию и защита организма от агрессоров (вредные вещества, инфекции).

Какие виды анемии бывают?

  • Железодефицитная анемия, вызванная снижением количества железа в составе крови или недостатком гемоглобина;
  • Постгеморрагическая, спровоцированная острыми или хроническими кровотечениями;
  • Гемолитическая, при которой разрушение эритроцитов происходит быстрее, чем их производство;
  • Серповидно-клеточная, которая характеризуется производством молекул гемоглобина с дефектами;
  • Талассемия. Наследственное заболевание, при котором молекулы гемоглобина не успевают созревать, что приводит к их нестабильности;
  • Сифилистическая и вирусная анемии, развиваются на фоне сифилиса и вирусных инфекций;
  • Гемолитическая анемия, возникает у новорожденных из-за того, что эритроциты ребёнка конфликтуют с эритроцитами матери;
  • Железорефрактерная, происходит из-за недостатка ферментов, которые необходимы для производства гемоглобина;
  • В12 дефицитная анемия, вызванная недостатком витамина В12;
  • Фолиеводефицитная, развивается из-за дефицита витамина В9 (фолиевая кислота).
  • Гипопластическая. Происходит в результате уменьшения всех кровяных клеток, которые участвуют в выработке костного мозга.
Читать еще:  Лимфостаз - причины, симптомы, диагностика и лечение

Каждый вид заболевания, требует разных способов лечения, о которых расскажу чуть позже. Сейчас рассмотрим стадии и степени тяжести.

Стадии (фазы) железодефицитного синдрома:

  • Прелатентный ДЖ
  • Латентный ДЖ
  • Железодефицитная анемия. Имеет лёгкую, среднюю и тяжёлую степень.

Как правило, прелатентная и латентная стадии не имеют симптомов и могут случайно обнаружится при обследовании.

Степень тяжести заболевания определяется по количеству гемоглобина (Hb) в составе крови:

  • Лёгкая – Hb от 90 до 120 г/л;
  • Средняя – Hb от 70 до 89 г/л;
  • Тяжёлая – Hb менее 70 г/л

Главные причины анемии

Виды анемии бывают разными, поэтому и причины болезни отличаются друг от друга.

  • Недостаточное поступление микроэлемента в организм вместе с пищей;
  • Активная фаза роста, грудное вскармливание и беременность. Во всех случаях, потребность в железе значительно возрастает, что может привести к его нехватке;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые нарушают всасывание микроэлемента;
  • Хронические кровотечения;
  • Почечные и печёночные заболевания;
  • Заражение аскаридами;
  • Новообразования;
  • Нарушение свёртываемости крови;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Сифилис;
  • Вирусная инфекция;
  • Отравление (спиртное, соли тяжелых металлов, грибы, кислоты, змеиный яд);
  • Ожоги тела свыше 20% от всей поверхности;
  • Недостаток витамина Е
  • Несовместимый резус-фактор у матери и ребёнка;
  • Дефицит витамина В12 или его плохое усвоение;
  • Недостаток фолиевой кислоты (витамина В9);
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Механические травмы;
  • Ревматоидный артрит;
  • Красная волчанка

Как проявляется анемия?

Симптомы анемии разнообразны, как и её причины. Внешне они проявляются следующим образом:

  • Кожа и слизистые становятся бледными;
  • Возникают головокружения и головная боль;
  • Беспокоит шум в ушах;
  • Постоянно хочется спать;
  • Ухудшается аппетит;
  • Чувствуется усталость;
  • Снижается работоспособность;
  • Нарушается сон;
  • У женщин происходит нарушение менструального цикла, в некоторых случаях он может совсем прекратиться;
  • У мужчин наступает половое бессилие;
  • Даже в спокойном состоянии возникает одышка;
  • Учащается ритм сердца;
  • Нарушается стул (запоры, понос);
  • Чаще возникают инфекционные заболевания органов дыхания;
  • В уголках рта появляются заеды;
  • Ногти становятся ломкими, а волосы выпадают.

Изменения в показателях крови:

  • Низкий уровень гемоглобина и эритроцитов;
  • Изменения в лейкоцитах и тромбоцитах;
  • Меняются цветовые показатели.

Чем опасна анемия?

Без необходимого лечения, последствия анемии могут быть на столько серьёзными, что исправить их бывает невозможно. При низком уровне гемоглобина защитные силы организма ослабевают. В результате, инфекции, вирусы и другие патогенные микроорганизмы без особого труда могут вызывать разные проблемы со здоровьем.

При анемии сердечно-сосудистая система работает на износ, что со временем приводит к сердечной недостаточности.

Малокровие способно привести к следующим осложнениям:

  • Слабый иммунитет и как следствие, частые инфекционные и вирусные заболевания;
  • Задержка умственного и физического развития в детском возрасте;
  • Нарушение функций органов дыхания и пищеварения;
  • Сердечно-сосудистые заболевания (например, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
  • Снижение функций зрения
  • Гипоксическая кома (часто заканчивается летальным исходом)

Самой опасной, считается 3-я степень анемии, при которой уровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л. В таком состоянии перестают нормально работать все органы и системы организма. Это может привести к почечной недостаточности в острой форме, кардиогенному шоку, потере крови, инфаркту и инсульту, вызванными, сердечной недостаточностью.

Опасность анемии для женщин

Женский организм в большей степени подвержен малокровию, что грозит разными последствиями.

  • В период беременности нехватка гемоглобина увеличивает риск выкидыша и задержку развития у плода;
  • Ухудшается внешний вид кожи, волос и ногтей;
  • Повышается риск заболеваний мочеполовой системы и бесплодия;
  • Страдает здоровье зубов.

Как лечить анемию?

Лечение анемии начинается с поиска основной причины, которая привела к дефициту железа. Также, проводятся мероприятия, помогающие восстановить уровень полезного вещества в организме. Специалисты ориентируются на следующие принципы:

  1. Одна лишь диета не способна решить проблему;
  2. Основное лечение проводится с помощью пероральных препаратов;
  3. Восстановив нормальный уровень гемоглобина, нужно продолжать лечение.

Лучшие препараты железа при анемии

Большинство пациентов с анемией нуждаются в длительном приёме лекарств с железом. Они помогают восстановить уровень микроэлемента и пополнить его запасы в прок. Выбору лекарственных средств придаётся большое значение, так как лечение должно длится несколько месяцев.

Существует достаточный выбор железосодержащих средств. Чаще остальных используют ионные препараты, которые содержат соли двухвалентного железа. Однако, многие из этих лекарств имеют побочное действие. Дело в том, что при окислении солей металлов, в организме образуются свободные радикалы, которые повреждают слизистую ЖКТ.

Также, из-за солей тяжёлых металлов происходит раздражение слизистой, поэтому больного могут беспокоить следующие симптомы:

  • Привкус металла во рту;
  • Расстройство стула (понос, запор);
  • Боль и неприятные ощущения в животе;
  • Тошнота (в некоторых случаях рвота);

Именно из-за такого побочного действия, продолжительный приём препаратов с железом невозможен, а некоторые больные вообще отказываются проходить лечение.

Безопасная альтернатива

Одним из самых популярных и проверенных, считается комплексное средство BoostIron (производитель Santegra, США). Благодаря уникальной формуле карбонильного железа, не содержащего соли металлов, оно абсолютно не вызывает интоксикации и максимально усваивается в организме. Также, BoostIron содержит витамин С (70 мг), фолат (200 мкг) и цианокобаламин/витамин В12 (3 мкг).

Большое количество витамина С нужен для наилучшего всасывания железа в кишечнике. Фолат и цианокабаламин, которые часто наблюдаются при анемии, положительно влияют на выработку клеток костного мозга, что значительно повышает эффективность терапии.

Заказывайте BoostIron только на проверенном и официальном сайте Santegra Shop. Здесь вы гарантированно получите оригинальный продукт высокого качества.

Внимание! В интернете BoostIron можно встретить по разной цене, но только на Santegra Shop цены установлены производителем. Будьте внимательны, опасайтесь дешёвых подделок!

Правила питания при анемии

Диета при анемии подразумевает употребление мяса, гречки, гранатов, капусты, тёмного шоколада, свиной и говяжьей печени, яблок, грибов, бобовых и яичного желтка. В них содержится наибольшее количество микроэлемента.

Повышают усвоение железа напитки и продукты с ферментами. Поэтому чаще кушайте квашеную капусту, пейте квас и кефир.

Снижают усвоение микроэлемента:

  • Молочные продукты, так как содержат кальций;
  • Чай, кофе и какао (из-за фенольных соединений);
  • Злаки, овощи, семена и орехи (из-за фосфатов и минералов)

Это не значит, что вы должны отказываться от такой пищи, просто употребляйте её отдельно от продуктов с железом.

Как предотвратить анемию?

Профилактика анемии заключается в следующем:

  • По возможности нужно отказаться от курения. Дело в том, что сигаретный дым содержит такие вещества, которые замещают кислород в молекуле гемоглобина. Поэтому, курящий человек гораздо чаще страдает анемией.
  • Необходимо как можно больше двигаться и бывать на свежем воздухе. Это будет способствовать кроветворению. Хорошо для этого подходят пешие прогулки, езда на велосипеде или работа в саду.
  • Сбалансированное питание, залог здоровья. Поэтому, старайтесь кушать продукты, о которых было написано выше. Чтобы железо лучше усваивалось, не следует употреблять одновременно ту еду, которая препятствует его всасыванию.
  • Следите за своим весом. Если масса тела превышает норму, это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, а также ухудшает качество крови.
  • Регулярно проходите диспансеризацию и водите детей на плановое обследование. Такой контроль никогда не бывает лишним.
  • Избегайте экологически неблагоприятных условий. Если ваша работа связан с вредным производством, используйте средства защиты. Например, если свинец попадает в организм, это рано или поздно приводит к снижению гемоглобина.
  • Принимайте средства с карбонильным железом, которые подходят как для профилактики, так и для лечения анемии. О лучшем из них я писала выше.
  • Чтобы укрепить своё здоровье, старайтесь каждый год выбираться в санатории. Оздоровительные процедуры укрепят сердечно-сосудистую систему и снизят риск развития анемии.
  • Своевременно реагируйте на подозрительные симптомы и при первой необходимости, обращайтесь к врачам.
  • Чтобы остановить внезапное кровотечение, всегда имейте в домашней аптечке средства скорой помощи и научите всех членов семьи ими пользоваться.

Надеюсь, статья анемия – что это за болезнь, была для вас полезна, Если у Вас есть вопросы, пишите их ниже в комментариях и я с радостью вам отвечу.

Источник:
http://anemiya.su/anemiya-chto-eto-za-bolezn

Анемия 1 степени: признаки, симптомы, лечение

Анемия представляет собой заболевание, для которого характерен низкий уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин – это белок, в состав которого входит железо. Он отвечает за связь кислорода в организме человека. Гемоглобин находится в эритроцитах.

Симптомы

Существует четыре основные группы анемии, для которых свойственны следующие симптомы:

  1. Железодефицитная. При дефиците железа в организме человек испытывает легкое недомогание, слабость, что сказывается на работоспособности. Анемия 1 степени слабо выражена, однако уже появляются характерные симптомы: сухость кожи, пощипывание языка, легкое учащение сердцебиения, одышка, бледность лица и конечностей. Также на дефицит железа указывает выпадение и ломкость волос, ногти слоятся и обламываются. Возможно снижение аппетита и появляется желание есть кислую, соленую и острую пищу.
  2. Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты. При нехватке витамина В12 человек может испытывать легкий зуд в области пальцев рук и ног. На языке воспаляются сосочки, что вызывает легкое пощипывание. Кожный покров принимает легкий желтушный оттенок. Часто появляется ощущение мурашек по коже. Яркий признак дефицита В12 – это онемение и покалывание. При недостатке фолиевой кислоты в организме человек быстро утомляется, становится раздраженным, снижается аппетит, часто возникает депрессивное состояние.
  3. Гемолитическая анемия. В легкой форме проявляется как ощущение слабости, что ведет к снижению работоспособности. Возможны такие проявления, как головокружение, одышка и учащенное сердцебиение. Возникают несильные тянущие боли в левом и правом подреберьях. При этой группе симптомы (боли в подреберье, ощущение тошноты, легкий озноб) близки к заболеванию гепатитом.
  4. Апластическая анемия. При легкой форме человек испытывает слабость, снижается работоспособность, возникает головокружение с шумом в ушах, ощущается нехватка кислорода и ускоряется ритм биения сердца. Характерный симптом апластической анемии – это появление синяков нетравматического характера, кровоточивость десен, бледность кожи.

Степени

Выделяют три степени анемии: тяжелая, средняя и легкая. Анемия 1 считается легкой формой протекания болезни. Для заболевания характерны пределы понижения от гемоглобина 110 до 90 г/л и протекает болезнь без клинически видимых признаков, то есть в жизни человек может и не знать о существовании проблемы, пока не сдаст анализ крови на гемоглобин. Первая степень анемии может проявиться только при выполнении больших физических нагрузок, которые являются сверхнормой для его обычной жизни.

Если первые признаки заболевания начинают проявляться при обычной нагрузке на организм человека, то это соответствует второй степени тяжести протекания заболевания. Для второй степени анемии характерны показатели от 90 до 70 г/л. При третьей степени тяжести гемоглобин опускается ниже 70 г/л.

Причины

При железодефиците:

  • потеря железа при кровотечении;
  • неусваивание вещества;
  • высокая потребность железа в организме (беременность, период грудного вскармливания, интенсивные занятия спортом);
  • недостаточное поступление вещества с пищей, например, при вегетарианстве или ведении диеты.

При дефиците витамина В12:

  • при алиментарной недостаточности;
  • при недостаточном потреблении вещества вместе с пищей;
  • при нарушении всасывания цианкобаламина;
  • при гастрите;
  • при хирургическом вмешательстве;
  • изменение структуры кишечника, в случае возникновения опухоли;
  • при присутствии в организме паразитов, таких как бактерии и глисты;
  • при заболевании почек и печени.
Читать еще:  Таблетки от пониженного давления: список лекарств, названия препаратов

При дефиците фолиевой кислоты:

  • высокая потребность вещества в организме (беременность, инфекционные и онкологические заболевания);
  • недостаточное поступление с пищей;
  • заболевания ЖКТ;
  • плохое усвоение вещества;
  • при недостатке белковой пищи и витаминов В12 и С;
  • при употреблении лекарственных препаратов: метотрексат, бактрим, сульфаниламид и др.;
  • злоупотребление алкоголем.

При гемолитической анемии:

  • переливание крови неподходящей группы;
  • аутоиммунные процессы, такие как опухоль;
  • токсическое влияние веществ: медь, свинец, яд пчел и змеи и др.;
  • при несовместимости резус-фактора у ребенка и матери.

При апластической анемии:

  • уменьшение количества стволовых клеток;
  • нарушение нормальной функции стволовых клеток;
  • после заболевания гепатитом А;
  • после заболевания мононуклеозом.

Как проявляется первая степень анемии при беременности?

Анемия 1 степени часто проявляется во время вынашивания женщиной ребенка. Об этом будущая мама узнает сразу после сдачи первых анализов крови. Даже если отсутствуют какие-либо признаки анемии, ребенок уже начинает страдать от нехватки поступления питательных веществ и кислорода в плаценту. Беременные должны полноценно питаться и придерживаться особой диеты, но и также включать в свой рацион больше железосодержащей пищи. Это особенно важно, чтобы болезнь первой степени не перешла в более тяжелую форму заболевания.

В рационе должны присутствовать:

  • куриные яйца, в особенности желтки;
  • печень говяжья;
  • сердце телячье либо говяжье;
  • язык телячий либо говяжий;
  • мясо индюка;
  • говяжье мясо;
  • молочные продукты;
  • какао;
  • абрикосы;
  • миндаль;
  • гречка;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • фруктовые соки;
  • сухофрукты;
  • бобовые и др.

Рекомендуется при подозрении на анемию соблюдать диету с железосодержащими продуктами, как в начале беременности, так и ближе к родам, в качестве профилактики.

Лечение

Прежде чем приступать к лечению анемии, связанной с недостатком железа в организме, устанавливают причины возникновения дефицита. Затем назначают особую диету, в которую обязательно включены мясные продукты – телятина и печень, и продукты растительные:

  • бобы;
  • соя;
  • петрушка;
  • шпинат;
  • горох;
  • гречневая крупа;
  • хлеб.

Восполнить недостающее вещество введением особой диеты будет недостаточно, так как в сутки веществ всасывается не больше 3-5 мг. Вместе с приемом лекарственных препаратов – Жектофера, Конферона, Ферамида и др., вещество усваивается в двадцать раз быстрее.

При лечении анемии, причина которой – дефицит витамина В-12, в качестве профилактики могут назначить препараты от паразитов. Назначают прием витамина внутримышечно по 200-500 мкг. Также рекомендовано употреблять в еду продукты, содержащие это вещество:

  • печень;
  • почки;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • молоко;
  • яйца;
  • твердые сорта сыра.

Лечение анемии, причиной которой стала нехватка фолиевой кислоты – это прием лекарственных препаратов с содержанием недостающего компонента. Женщины должны принимать по 5 мг в сутки в течение месяца. В рацион рекомендовано добавить продукты, содержащие недостающий витамин:

  • свежие фрукты;
  • укроп;
  • петрушку;
  • зеленый лук;
  • брокколи;
  • цветную капусту;
  • злаковые каши.

Лечение гемолитической анемии зависит от симптомов заболевания. Если симптомы болезни слабо выражены, то лечение не требуется. В качестве профилактики могут прописать прием желчегонных препаратов – Аллохола и спазмолитика Риабала и периодическое применение дуоденального зондирования.

При подозрении на апластическую анемию больного госпитализируют в стационар, вне зависимости от степени протекания болезни.

Врач назначит конкретное лечение после сдачи анализов и выявления причин, вызывающих анемию.

Народные рецепты при первой степени анемии

Смесь соков. В равных соотношениях смешать соки граната, яблока, моркови, свеклы, лимона. В полученную смесь добавить мед. Средство хранить в холодильнике и принимать ежедневно по две столовые ложки три раза в сутки.

Отвар тысячелистника. Траву запаривают в термосе около часа. Принимают по две столовые ложки три раза в день.

Томленый сок. В равных пропорциях смешать сок из моркови, свеклы и черной редьки. Смесь соков продержать в духовке примерно час, не доводя до состояния кипения. Принимать по две столовые ложки за двадцать минут до еды.

Сушеные листья лесного подорожника. Использовать в качестве специй и добавлять при выпекании булочек либо лепешек.

Рябиновый чай. Для приготовления чая потребуется две чайные ложки ягод рябины и два стакана кипятка. Средство настаивается тридцать минут. Принимать по стакану два раза в день. Также чай можно готовить из шиповника и ягод черники.

В период появления молодой крапивы полезно готовить супы с добавлением листьев.

Народные рецепты можно совмещать с диетой и лекарствами, выписываемыми врачом. Эти средства при лечении анемии в легкой форме стоит обязательно сочетать с лекарственными препаратами, только так повышается вероятность выздоровления и снятия признаков болезни.

Источник:
http://asosudy.ru/anemiya/anemiya-1-stepeni

Анемия 1 степени

Анемия 1 степени – легкая форма заболевания, которое характеризуется незначительным снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови человека. В результате появления анемии, все важные органы и ткани перестают получать должное количество кислорода, что провоцирует возникновение целого ряда неблагоприятных болезней.

Патология не способна развиваться самостоятельно, ее появление гласит о том, что в человеческом организме уже имеются какие-либо нестабильные нарушения.
Существует три степени тяжести анемии:

  • первая – количество гемоглобина опускается ниже нормы на двадцать процентов;
  • вторая – уровень гемоглобина в крови снижается на 25-40%;
  • третья – содержимого в крови гемоглобина становится меньше, чем на 40%.

Чтобы предупредить возникновение последствий нужно следить за состоянием здоровья. При первых признаках его ухудшения – обращаться за медицинской помощью.

Причины возникновения

Спровоцировать развитие железодефицитного заболевания могут факторы:

  • неправильное питание. В случае, если человек будет употреблять мало продуктов питания, которые содержат в себе железо, то у него будет шанс развития железодефицитной анемии;
  • нарушение работоспособности желудочно-кишечного тракта (проблемы с процессом всасывания);
  • потеря крови. Распространенными причинами могут быть: кровотечение из носовой полости, отхаркивание кровью, гематурия, кровопотеря в желудочно-кишечном тракте, маточная кровопотеря.

Причины появления при нехватке витаминного элемента В-12:

  • недостаточное употребление продуктов, в которых содержится витамин В-12;
  • наличие гастрита;
  • последствие хирургического вмешательства;
  • патологические изменения кишечника;
  • присутствие некоторых видов паразитов;
  • нарушение работы почек и печени.

В случае недостатка фолиевой кислоты:

  • вынашивание ребенка;
  • инфекционные и онкологические заболевания;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • недостаток витамина С и В-12;
  • употребление некоторых фармакологических препаратов;
  • употребление спиртосодержащих напитков.

Причины в случае развития гемолитической анемии:

  • раковые заболевания;
  • переливание неправильной группы крови;
  • воздействие испарений меди, свинца, пчелиного и змеиного яда;
  • несовместимый резус-фактор у матерей и детей.

Причины апластической анемии

Анемия может возникать в таких случаях:

  • количественное уменьшение стволовых клеток;
  • последствие заболевания гепатитом А;
  • последствие болезни мононуклеозом;
  • неправильная работоспособность стволовых клеток.

Существующие формы патологии

В медицинской практике различают виды недуга:

  1. Железодефицитная анемия – распространенный вид болезни. Она возникает в результате недостаточного количества в человеческом организме железа. Главными признаками патологии являются: частые головокружения, шум в ушах, одышка и учащенное биение сердца. У болеющих людей присутствует чувство переутомления, сухость кожи и ломкость ногтей.
  2. Апластическая анемия – заболевание острого, подострого или хронического характера системы кровоснабжения, которое возникает из-за нарушения работоспособности костного мозга, отвечающего за выработку кровянистых клеток. Такая патология не имеет выраженных симптомов и развивается медленно. Признаки этого вида схожи с признаками недостающего количества в крови эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов.
  3. Анемия дефицита В-12 – тип недуга появляется при недостаточном употреблении витаминного элемента В-12. Его недостаток провоцирует замедление развития эритроцитов в костном мозге и нарушение нервной системы. Характерными признаками такой формы болезни считаются ощущения покалывания в конечностях, неустойчивая походка и онемение пальцев на руках и ногах. Часто следствием анемии становится анемическая кома. Следует обращать внимание на наличие симптоматики.
  4. Гемолитическая анемия – вид заболевания, который происходит в результате развития неблагоприятных антител. Проявляется этот тип ухудшением общего состояния, головокружениями, бледностью кожных покровов и мышечной слабостью.

Симптоматика

Анемия легкой степени, независимо от подвида патологии, имеет общие признаки, позволяющие ее диагностировать:

  • изменение цвета кожи;
  • учащенное дыхание и сердцебиение;
  • постоянная усталость и вялость;
  • приступы головной боли и головокружения;
  • шум в ушах и быстрая утомляемость мышц;
  • невозможность сконцентрировать внимание на чем-либо;
  • ухудшение настроения и раздражительность;
  • онемение конечностей и повышение температуры.

Если вы обнаружили перечисленные симптомы – обратитесь в медицинское учреждение. Врач объяснит вам, что же это такое анемия 1-й степени, как она грозит человеческому здоровью и как остановить ее течение, предотвратив осложнения.

Методы диагностирования

После посещения квалифицированного специалиста врач проводит полный осмотр пациента. Благодаря манипуляциям он может понять, какие заболевания присутствуют в этом случае.

Этапом диагностического обследования является сдача общего и биохимического анализа крови. Исходя из результатов общего анализа, доктор подтверждает или опровергает наличие анемии первой степени. Если уровень гемоглобина в крови ниже нормы, то анализ считается положительным.

Нормальное количество гемоглобина:

  • у особей женского пола – 120-140 грамм на один литр крови;
  • у мужчин – 130-160 г/л;
  • у женщин, которые вынашивают ребенка или выкармливают его – около 110 грамм на литр.

Благодаря результатам биохимического анализа опытный специалист определяет причину развития болезни.

После того как точный диагноз будет установлен, врач переходит к назначению подходящего метода лечения.

Лечебные мероприятия

Терапевтический метод должен назначать лечащим врачом, так как он будет учитывать особенности организма больного, степень тяжести и характер заболевания.
Лечение анемии направлено на устранение причины возникновения недуга, а не на его симптомы.

Три основных причины способа терапии патологии:

  • в случае, если малокровие было вызвано интенсивной кровопотерей, то в первую очередь врач должен восстановить надлежащее количество крови любыми методами. Делают процедуру переливания крови и наблюдают за уровнем гемоглобина. Если анемия 1 степени не исчезнет, то назначаются иные лечебные мероприятия;
  • во время прогрессирования болезни, вызванной дефицитом железа, фолиевой кислоты или витамина В-12, опытный специалист составляет рекомендованный к приему список продуктов питания. Их употребление поможет восстановить необходимое количество перечисленных элементов в организме человека и повысит уровень гемоглобина;
  • если патология была вызвана наличием инфекционных заболеваний, интоксикацией или различными паразитами, то лечащий врач должен проконсультировать пациента о том, как избавиться от неблагоприятных провокаторов и излечить болезнь.

При любом способе терапии необходимо ответственно подойти и к образу жизни. На момент лечения следует ограничить себя от вредных привычек, сильных переутомлений и позаботиться о правильном и сбалансированном питании.

Перечень продуктов, которые способствуют улучшению процесса выработки кровяных клеток:

  • мясные и колбасные изделия;
  • субпродукты;
  • мясо рыбы;
  • яйца;
  • продукты, в составе которых присутствует цельнозерновая мука;
  • тыквенные, кунжутные и подсолнечные семечки;
  • все виды орехов;
  • листья шпината, все виды капусты, петрушка и фенхель;
  • ягоды черной смородины;
  • пшеничные ростки и ее зародыши;
  • абрикос, чернослив, инжир и финики.

Исключить из рациона необходимо напитки, в составе присутствует кофеин:

  • чай;
  • кофе;
  • сладкие газированные напитки;
  • энергетики;
  • алкоголь.

Кроме правильного питания квалифицированный доктор выписывает больному прием фармакологических препаратов, которые направлены на восстановление уровня гемоглобина в человеческом организме. Подбирается их список индивидуально для каждого человека, учитывая особенности организма и существующие противопоказания.

Если следить за состоянием здоровья и обращаться за помощью медицинских работников, то можно уничтожить проявление заболевания навсегда, не допустив развития осложнений.

Источник:
http://telemedicina.one/sosudy/anemiya-1-stepeni.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector